Unidad de Fisioterapia Avanzada
Noticias
Luxación de hombro: la importancia de una buena rehabilitación para evitar nuevas lesiones 
La luxación de hombro es una de las lesiones articulares más frecuentes, especialmente entre personas jóvenes, deportistas y personas que sufren una caída o un traumatismo. Aunque el episodio agudo suele resolverse recolocando la articulación, la recuperación no termina ahí.
Una de las principales características de esta lesión es su elevada tendencia a repetirse. Tras una primera luxación pueden lesionarse estructuras como el labrum, la cápsula articular o los ligamentos, encargados de mantener la estabilidad del hombro. Esto hace que algunos pacientes vuelvan a sufrir nuevos episodios de luxación o experimenten una sensación de inseguridad al realizar determinados movimientos.
¿Por qué puede volver a luxarse el hombro?
El hombro es la articulación con mayor movilidad del cuerpo humano y, precisamente por ello, también una de las más vulnerables.
Después de una luxación pueden persistir alteraciones que favorezcan la inestabilidad:
✓ Lesión de los estabilizadores de la articulación.
✓ Déficit de fuerza de la musculatura del hombro.
✓ Pérdida del control neuromuscular.
✓ Sensación de inseguridad o miedo durante determinados movimientos.
En personas jóvenes y deportistas, el riesgo de sufrir nuevas luxaciones es especialmente elevado si no se realiza un tratamiento adecuado tras el primer episodio.
La rehabilitación es una parte fundamental del tratamiento
El objetivo de la fisioterapia no es únicamente aliviar el dolor.
Una rehabilitación bien planificada busca recuperar la movilidad, mejorar la estabilidad dinámica del hombro y restablecer la fuerza y el control muscular necesarios para volver a las actividades cotidianas o al deporte con seguridad.
Cada paciente necesita un programa adaptado a su edad, nivel de actividad y características de la lesión. No es lo mismo una luxación en un deportista de 20 años que en una persona de mayor edad o con menor demanda funcional.
¿Cuándo puede ser necesaria la cirugía?
No todas las luxaciones requieren tratamiento quirúrgico.
Sin embargo, cuando existen lesiones estructurales importantes, episodios repetidos de inestabilidad o un elevado riesgo de recurrencia, el traumatólogo puede recomendar una intervención para restaurar la estabilidad de la articulación.
Un trabajo coordinado entre traumatología y fisioterapia
En la Unidad de Fisioterapia Avanzada (UFA) trabajamos de forma coordinada con el equipo de Traumatología de Hospital MiKS siempre que la lesión requiere una valoración especializada o tratamiento quirúrgico.
Esta colaboración permite ofrecer al paciente un abordaje integral, desde el diagnóstico y la indicación del tratamiento más adecuado hasta la rehabilitación posterior, con un objetivo común: recuperar la funcionalidad del hombro y favorecer una vuelta segura a la actividad diaria o deportiva.
Porque una luxación de hombro no termina cuando la articulación vuelve a su sitio. Una recuperación completa requiere valorar la estabilidad, recuperar la función y reducir, en la medida de lo posible, el riesgo de que la lesión vuelva a repetirse.
LUXACIÓN DE HOMBRO: LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA REHABILITACIÓN PARA EVITAR NUEVAS LESIONES
La luxación de hombro es una de las lesiones articulares más frecuentes especialmente entre personas jóvenes, deportistas y personas que sufren una caída o un traumatismo, con tendencia a repertirse. El riesgo de sufrir nuevas luxaciones es especialmente elevado si no se realiza un tratamiento y rehabilitación adecuados tras el primer episodio.
PREPARACIÓN Y RECUPERACIÓN: DOS CLAVES PARA RENDIR EN UNA GRAN COMPETICIÓN
En unos días, Vitoria-Gasteiz volverá a convertirse en el escenario de uno de los triatlones de larga distancia más exigentes del calendario deportivo. Una competición de alta intensidad en la que no solo cuentan los meses de entrenamiento, sino también la preparación de los días previos y una adecuada recuperación tras cruzar la meta. Desde la Unidad de Fisioterapia Avanzada (UFA) compartimos algunas recomendaciones para afrontar este gran reto con las mejores garantías.
ABORDAJE CLÍNICO DEL HOMBRO EN LA UFA
La Unidad de Fisioterapia Avanzada ha reforzado sus competencias en el abordaje de la patología de hombro mediante una formación especializada impartida por Enric Sirvent, centrada en la integración clínica y la toma de decisiones terapéuticas. El objetivo es ofrecer una atención más precisa y personalizada, optimizando los resultados funcionales de los pacientes.
LA ARTROSIS DE CADERA YA NO ES SOLO COSA DE MAYORES
Su aparición en edades más tempranas implica convivir durante más años con dolor y limitaciones, con impacto directo en la calidad de vida.
REHABILITACIÓN TRAS CIRUGÍA ROBÓTICA MAKO
Gracias a la tecnología Mako de Stryker, es posible realizar cirugías más precisas que favorecen una recuperación funcional más segura, un mejor control del dolor y una readaptación progresiva y personalizada.
La pubalgia en futbolistas, causada por desequilibrios musculares, exige una rehabilitación avanzada como pilar del tratamiento, según el Dr. Jorge Guadilla. Se usan terapias como infiltraciones y radiofrecuencia, siendo la cirugía la última opción, y la clave del éxito radica en respetar los tiempos de recuperación.
EL ALIADO N°1 CONTRA LAS LESIONES: LA FUERZA COMO PREVENCIÓN
Albert Lorza, fisioterapeuta en Unidad de Fisioterapia Avanzada (UFA) te explica por qué el trabajo de fuerza es la herramienta más efectiva para la prevención de lesiones.
PREPARACIÓN Y PREVENCIÓN EN EL DEPORTE
Ayer se celebró la Behobia-San Sebastián. En UFA, junto al Dr. Jaime Oraa (Hospital MiKS), compartimos consejos clave sobre prevención, preparación y recuperación para que amateurs y profesionales puedan entrenar y competir con seguridad.
EL RETO DE CUIDAR SIN DESCUIDARSE
La Unidad de Fisioterapia Avanzada (UFA) destaca, en el Día Internacional de las Personas Cuidadoras, la importancia de cuidar también a quienes cuidan, promoviendo la ergonomía, el autocuidado y la corresponsabilidad social en el modelo de atención.
FISIOTERAPIA Y ACTIVIDAD FÍSICA PARA UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
Este 8 de septiembre, desde la Unidad de Fisioterapia Avanzada (UFA) nos sumamos a la campaña internacional que destaca el papel de la fisioterapia en la prevención de la fragilidad y las caídas en personas mayores.
RESERVA CITA HOY MISMO