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Luxación de hombro: la importancia de una buena rehabilitación para evitar nuevas lesiones

La luxación de hombro es una de las lesiones articulares más frecuentes, especialmente entre personas jóvenes, deportistas y personas que sufren una caída o un traumatismo. Aunque el episodio agudo suele resolverse recolocando la articulación, la recuperación no termina ahí.

Una de las principales características de esta lesión es su elevada tendencia a repetirse. Tras una primera luxación pueden lesionarse estructuras como el labrum, la cápsula articular o los ligamentos, encargados de mantener la estabilidad del hombro. Esto hace que algunos pacientes vuelvan a sufrir nuevos episodios de luxación o experimenten una sensación de inseguridad al realizar determinados movimientos.

¿Por qué puede volver a luxarse el hombro?

El hombro es la articulación con mayor movilidad del cuerpo humano y, precisamente por ello, también una de las más vulnerables.

Después de una luxación pueden persistir alteraciones que favorezcan la inestabilidad:

✓ Lesión de los estabilizadores de la articulación.

✓ Déficit de fuerza de la musculatura del hombro.

✓ Pérdida del control neuromuscular.

✓ Sensación de inseguridad o miedo durante determinados movimientos.

En personas jóvenes y deportistas, el riesgo de sufrir nuevas luxaciones es especialmente elevado si no se realiza un tratamiento adecuado tras el primer episodio.

La rehabilitación es una parte fundamental del tratamiento

El objetivo de la fisioterapia no es únicamente aliviar el dolor.

Una rehabilitación bien planificada busca recuperar la movilidad, mejorar la estabilidad dinámica del hombro y restablecer la fuerza y el control muscular necesarios para volver a las actividades cotidianas o al deporte con seguridad.

Cada paciente necesita un programa adaptado a su edad, nivel de actividad y características de la lesión. No es lo mismo una luxación en un deportista de 20 años que en una persona de mayor edad o con menor demanda funcional.

¿Cuándo puede ser necesaria la cirugía?

No todas las luxaciones requieren tratamiento quirúrgico.

Sin embargo, cuando existen lesiones estructurales importantes, episodios repetidos de inestabilidad o un elevado riesgo de recurrencia, el traumatólogo puede recomendar una intervención para restaurar la estabilidad de la articulación.

Un trabajo coordinado entre traumatología y fisioterapia

En la Unidad de Fisioterapia Avanzada (UFA) trabajamos de forma coordinada con el equipo de Traumatología de Hospital MiKS siempre que la lesión requiere una valoración especializada o tratamiento quirúrgico.

Esta colaboración permite ofrecer al paciente un abordaje integral, desde el diagnóstico y la indicación del tratamiento más adecuado hasta la rehabilitación posterior, con un objetivo común: recuperar la funcionalidad del hombro y favorecer una vuelta segura a la actividad diaria o deportiva.

Porque una luxación de hombro no termina cuando la articulación vuelve a su sitio. Una recuperación completa requiere valorar la estabilidad, recuperar la función y reducir, en la medida de lo posible, el riesgo de que la lesión vuelva a repetirse.

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